方法我换过好几轮。最早跟风买过一本单词书，背到 abandon 就放弃了；后来报过网课，听的时候很爽，合上电脑什么也没留下。最后留下来的只有四件事，它们都不新鲜，但到现在我还在做。
精读：每天一小段
300 到 500 词的外刊或者原版书，摘出最多 10 个表达。摘多了第二天就想不起来，所以我自己卡在 10 个。材料从感兴趣的话题里挑，读不进去的东西，再经典我也坚持不下来。
单词：把例句放进卡片
对我来说，单词离开句子就记不住。卡片正面放例句、把目标词挖空，背面放释义和出处。复习的时候不是回忆中文意思，而是回忆我当初为什么写下这句话。
每学一个新词，立刻用它写一句和自己有关的话。
这条规则我写在笔记本第一页
比如学到 consistency，我写的是 Consistency beats intensity, at least in my case. 写自己的事，我确实记得更牢。
听力：跟读这一个月
我选 1 到 2 分钟的材料，先盲听两遍，再跟着读，最后对照原文标出没听出来的连读和弱读。选材料时我更在意短，而不是难。练了一个月，变化不在于听懂更多，而在于不再怕听不懂。
写作：每周一百词
用这一周学过的表达写 100 词左右，写完自己读一遍，把别扭的地方改掉。输出会暴露我所有假装学会的东西。
最近的进度
- 开始读《Atomic Habits》英文版，进度 40%，每天只读 5 页，读完用一句话总结这一节在说什么。
- Anki 卡片突破 3,000 张。第一次发现不用查字典也能判断出一个自然段的语气。
- 第一次完整看完一集无字幕美剧。只能听懂七成，但不再需要频繁暂停。
- 把每天精读 30 分钟变成固定习惯，时间定在早上，学完再开始一天的工作。
抄在本子第一页的三句话
The best time to plant a tree was twenty years ago. The second best time is now.
非洲谚语
We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit.
Will Durant
It is not that I'm so smart. But I stay with the questions much longer.
Albert Einstein
这些方法没有一个是我原创的，它们只是恰好适合我现在的节奏。等再过半年，我会回来看看这四件事还剩几件。